SAMBO sportowe jest jednym z najbardziej popularnych rodzajów walki na świecie. Zdobyło uznanie wielu specjalistów.
Arsenał technik sportowej odmiany SAMBO zawiera wszystko: rzuty, trzymania, przewroty, dźwignie.

Sambiści oprócz władania różnorodnymi technikami odznaczają się dużą siłą fizyczną, wytrzymałością, doskonałą reakcją, elastycznością. Są pewni swoich sił co jest warunkiem koniecznym dla sportowca, który uprawia sztuki walki.

W SAMBO z powodzeniem stosuje się wiele rzutów z judo, zapasów, rosyjskiej walki „ścianka na ściankę”, gruzińskiej, azerbejdżanskiej walki i wielu innych.

Wizytówką sportowego SAMBO jest ogromna ilość bolesnych dźwigni na stawy skokowe i kolanowe przeciwnika, jak również szczególna technika i taktyka walki w parterze.

To wszystko wraz ze zwycięstwami sambistów na arenie międzynarodowej arenie w zawodach różnych sztuk walk pozwala stwierdzić, że SAMBO to jeden z najlepszych rodzajów walki istniejących w dzisiejszej rzeczywistości.

Absolutna większość osób rozpoczyta treningi sambo, aby zachować i wzmocnić swoje zdrowie, nie robiąc sobie krzywdy. Właśnie dlatego ważne jest bezpieczeństwo podczas całego procesu treningowego.